孕婦懷孕越到孕晚期，孕婦身體所出現的不適反應會越明顯，甚至有時候孕婦的情緒還會受懷孕的影響。而出現焦躁不安，情緒不穩定，有時候還會影響到正常的睡眠，導致孕婦經常出現失眠的現象。那麼，孕期6個月失眠怎麼辦？孕婦在孕期6個月如果出現失眠的話，孕婦每天應該適當的做些有氧運動，日常生活作息一定要有規律，最好按時吃飯和睡覺，同時也要盡量放松心情，不要想太多。另外，如果晚上失眠睡不著的話，可以通過針灸和推拿的