很多人們在睡覺時候會出現打呼嚕的現象，多數人們認為是很正常的現象，其實並不是這樣，如果打呼嚕嚴重的話可能是某些疾病引起的，建議要盡早的去醫院進行檢查，避免延誤瞭疾病的治療時機。那麼怎麼治打呼嚕有效？我們來瞭解下吧。怎麼治打呼嚕有效？1、物理治療：睡眠時使用阻鼾器。其原理是：通過放置在口腔中個性化配制的器械，使患者下頜固定在適當的前伸位，下頜的前伸使得頦舌肌牽引舌體前伸，這樣舌後部的呼吸通道就被打開

一個人要是睡覺的時候總是打呼嚕，會非常的煩人，通暢人們對於打呼嚕都很反感。這種癥狀可以發生在任何人身上，比如嬰兒，成年人或者老年人都可能會有打呼嚕這種疾病，其中成年人打呼嚕的概率比較大。那麼怎麼治打呼嚕呢？1、想要治療打呼嚕，首先需要檢查出打呼嚕的原因是什麼。如果是睡姿不正確的問題，那麼可以通過矯正睡姿來解決這種情況。2、如果是身體上的原因，那麼要根據疾病的嚴重程度來決定治療的方案。如果是熱氣因為