鯉魚是一種很美味的食物，它的肉質肥美，味道滑嫩可口，裡面含有豐富的蛋白質和鈣物質，是有很高的食用價值的。在坐月子時期的女性身體是非常虛弱的，在飲食上需要補充些營養物質豐富的食物。那麼，坐月子能不能吃鯉魚？在做月子的女性是可以吃鯽魚的，因為鯽魚是一種很有營養的食物，裡面含有豐富的蛋白質和鈣物質，可以使女性的身體得到很好的恢復，而且鯽魚還有利於乳汁的分泌。鯽魚裡面含有的礦物質，可以有效的改善食欲，還能