女性在懷孕後身體抵抗力會比較差，很容易受細菌和病毒的感染，導致孕婦出現疾病。所以女性在懷孕後不止需要補充營養，適當的運動也是可以增強身體抵抗力，比如瑜伽運動。那麼孕婦瑜伽每天幾點做好？瑜伽運動是女性比較喜歡的運動之一，瑜伽不止可以鍛煉身體，還可以使身材更加完美，所以很受女性喜愛，當然孕婦也不例外。女性在懷孕後適當的做瑜伽運動，有利於胎兒發育和孕婦以後的生產。但是孕婦在懷孕早期，前三個月時最好不要做