女性懷孕後，前三個月會有許多忌憚，包括生活行為上的和飲食上的。有的女性偏愛堅果，但孕早期時會被勸說暫時不要吃。那麼，女性懷孕早期能吃堅果嗎？女性在孕早期是可以吃堅果的。堅果的營養價值那麼高，孕早期的女性吃堅果不僅不會對身體有害，還對胎兒的發育有很大的幫助。堅果大多含有油脂，且這些油脂多為不飽和脂肪酸，而胎兒腦部的健康發育正是需要這些不飽和酸，所以女性在懷孕初期是可以吃堅果的。堅果中對大腦的發育有較