有些孕婦反映自己自從懷孕後就開始有便秘的問題，每次排便都不順利，正是因為不順利的關系所以無比希望自己能夠排便順暢。為瞭能順利的排便也做瞭很多的努力，嘗試瞭很多的方法，就是希望能有用。那麼，孕婦怎麼排便順暢？孕婦在有便秘的時候需要去多喝水，每天要保證足夠的水攝入，起碼要比自己現在喝的多一倍左右。然後每天定時去上廁所，不管能否排便都應該要上一下，養成排便的習慣，但如果是蹲廁的話孕婦不能夠蹲得太久，避免