在女性生瞭寶寶之後，必須要多臥床靜養，而且要將飲食安排好。隻有合理的飲食，才能讓產婦身體更快的恢復。女性坐月子時就應該多補充營養，而魚類就是非常適合產婦的食物。那麼，坐月子能不能吃平魚呢？坐月子能吃平魚，它屬於老少皆宜的食物，無論是紅燒、清蒸，味道都特別的鮮美可口。食用平魚可以補中益氣、滋陰養血，而且還能提升機體抗病能力。但是平魚屬於發物，如果患有慢性病癥以及過敏性皮膚病的人，就不適合吃平魚瞭。女