牛奶棗很多朋友開始聽到這樣的食物會比較陌生，其實它的樣子和普通的棗差不多，隻不過它的果汁更為豐富、清甜。而且牛奶棗還有另外一種別稱“維生素丸”，由此可見它的營養價值是多麼的豐盛。那麼，哺乳期能不能吃牛奶棗？哺乳期吃牛奶棗是可以的，而且牛奶棗和其它棗類的功效有所不同。牛奶棗性質是溫和的，多吃牛奶棗可以很好的解毒、清涼作用，而且還可以有助於消化。其它的大棗則不是特別容易消化，食用過多會引起身體積食。吃