土豆是人們在日常中經常會吃的一種食物，這種食物中的淀粉含量非常高，脂肪的含量卻很低，如果想要減肥可以吃一些土豆，土豆中含有的維生素，還有礦物質，那麼月子裡能不能吃土豆絲？月子裡的人可以吃土豆絲，土豆中的維生素、泛酸、b族維生素對於人體都有很多好處，能夠促進腸道的吸收，還有消化，能夠更好的幫助產後媽媽恢復，針對一些便秘的媽媽也會有很好的作用，而且媽媽也不用擔心吃土豆會導致媽媽的身體變胖。土豆中的淀粉