都說女人體內容易虛寒，每次到月經來訪的時候都難受到恨不得變成男人。中醫總說要養生，可是知道養生的重要性後，又不知道吃什麼，僅僅是知道寒性的東西不能吃就夠瞭嗎？碳酸飲料能不能喝？嘴饞，肉能吃嗎？火鍋能涮嗎？女性經期不能吃西瓜。西瓜能清熱解暑，生津止渴，除煩解熱，通利腸胃，美白潤膚，幫助腸胃消化，減肥塑身，消炎降壓，解酒毒。由於是寒性水果，因此不易於經期女性食用，月經期間食用過量會導致月經不調造成腹痛

一場美夢，一步一個腳印，女性愛美是正常心理，但是更加需要關註健康。月經是女性每一個月都要來看望的好朋友，因此女性經期的飲食非常關鍵，經期不能吃的食物很多。那麼，月經期不能吃的食物有哪些？一直以來，民以食為天，但是每一種食物之間都會出現有相生相克的情況。有的女性在月經期間不註意忌口的話，長期下來的話會導致內分泌失調，情況嚴重的話會引起嚴重的婦科疾病。那麼，月經期不能吃的食物？1、月經期吃瞭生冷食物，

懂得細心保養的女性在月經期間對自己的要求有很多，比如不吃生冷食物不喝冷飲不洗冷水頭不洗冷水澡，那麼月經期間不能喝茶嗎，答案是會盡量少喝茶，平時的時候喝茶是一種保養，但在月經期間喝茶的話會對身體不利。月經期不能喝茶嗎1、月經期能否喝茶，要看個人的體質，不能一概而論。2、體質好的女性，平時又有喝茶的習慣，月經期適量喝茶是可以的，但是不能喝濃茶或者冰凍茶飲。3、而對於體質比較弱的女性，本身就貧血、月經血

月經期對於女性朋友來說是一個非常重要的時期，很多女性朋友並不註重月經期的保養，往往就是在月經期的時候不註重保養而引起的經期疼痛，月經期的飲食也是有一定的註意的，那麼月經期不能吃什麼水果？吃什麼水果會讓月經期不舒服呢？月經期不能吃什麼水果1、作為女生應該都知道，月經期間是忌冷、生、辣，而這個冷不止包括保暖、冷飲，也包括所吃的水果！因為月經期間要多吃熱的，才能讓經血排幹凈，不會滯留體內，而吃冷的實物，

每個女生到瞭一定年齡都會來月經，那麼來月經的這段周期叫做月經期。女性來月經的時候是有很多飲食禁忌的，很多東西是不能吃的，如果吃瞭那麼對於月經是會有一定影響的。月經期不能吃什麼東西呢？下面小編就為你介紹一下。月經期不能吃什麼東西1、巧克力巧克力會使情緒失控，影響體內荷爾蒙的平衡，加重不舒服的感覺。2、花椒、丁香、胡椒這些刺激性強的辛辣食物，會刺激血管擴張，引起月經提前和經量過多。3、螃蟹性大涼，能清

女性在月經期間要註意的事情有很多，其中飲食是最為重要的一項。在月經期間，如果不想出現痛經的情況，就要在飲食上更為註意瞭。那麼女性在月經期有哪些食物是不能吃的，又有哪些食物是能夠吃的呢？下面一起來看看吧！月經期不能吃什麼菜1、吃酸辣食物:米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等酸澀食物，不利於經血的排出和暢行，尤其是痛經患者更應忌食。而辣椒、胡椒、大蒜、蔥、薑

當一個女生來瞭例假，就代表著這個女生已經變得成熟瞭，也代表著這個女生擁有瞭正常的生育功能瞭，更代表著女生在生活和飲食上有更多需要註意的事項瞭。那麼女生月經期間不能吃什麼水果呢？下面就跟隨小編來看看吧！月經期不能吃哪些水果1、梨梨子屬於寒性的食物，最好是不要在月經期間食用，因為寒性的東西會導致子宮內的淤血不易排出，導致痛經或者是造成痛經的情況更加嚴重。2、芒果芒果屬於寒性類的水果。一般體質涼的人或者

在月經期的女性，身體抵抗力會比較弱，很容易因為病菌的入侵而生病，因此在飲食上需要特別的小心。水果是一種很有益的食物，含有豐富的維生素和礦物質。但是在月經期間，並不是所有水果都能過吃的，下面小編就來說說月經期不能吃的水果有哪些。月經期不能吃的水果有哪些在月經期可以多吃蘋果、櫻桃、榴蓮等等，但是也有一些不能吃的水果，如比寒涼性的水果：火龍果、甜瓜、西瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、枇杷、柚子、奇異果、

月經期間是女性朋友一個特殊的生理時期，在月經期間女性的飲食和作息尤為重要。小編相信所有的女性都知道當自己在月經期間的時候不能吃冷飲，不能讓自己受寒也不能讓自己過度勞累，那除瞭這些大傢還知道月經期不能吃什麼食物嗎？下面讓小編為大傢例舉一些。經期不能吃什麼1、茶：女性經期流失大量鐵質，應多補鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸，在腸道中易同鐵離子結合，產生沉淀，妨礙腸黏膜對鐵離子的吸收。2、含咖啡因的飲料：

月經期間妹子們要註意許許多多方面的問題，飲食和作息都要非常註意。月經期間要註意保養。那麼，經期可以吃香蕉嗎？經期保健要怎麼做呢？接下來，小編就為大傢大傢詳細介紹一下這方面的內容，希望對大傢有所幫助哦。經期可以吃香蕉嗎月經的時候應該要吃點香蕉，因為香蕉也稱之為“開心水果”，然而月經的時候女性容易心煩氣躁，這樣對身體是有害的，所以吃點香蕉是有好處的。月經期可以吃香蕉：香蕉富含有很多的微量元素，其中以鉀