孕育一個寶寶需要10月懷胎，在這期間孕婦避免不瞭會發生不舒服，有的孕婦在懷孕19周的時候會感覺到頭痛胸悶，那孕19周感覺頭痛胸悶怎麼緩解好呢？孕婦頭疼胸悶該如何緩解，要看是什麼原因引起的。如果是因為氣血虛弱造成的頭痛胸悶，是需要服用益氣補血的食物來進行調理的。日常可以多給孕婦補充營養，比如各種雞湯、魚湯、肉蛋奶、水果蔬菜等食物都要均衡營養攝入，這樣才能逐漸把身體調理好，也能讓胎兒發育的更好。如果是