生育寶寶雖然很令寶媽感到開心和驕傲，但同時也會有很多煩惱。除瞭日常照料寶寶的辛苦外，還要面對自己日益走樣的身材。小肚子突出、體重猛增，連原本挺立的乳房也變得萎縮下垂，十分難看。那麼，產後胸下垂還能恢復嗎？方法得當可幫助恢復乳房。寶媽產後乳房下垂，主要是因為奶水的充盈會使乳房脹大很多，受到重力影響就會下垂，而哺乳期結束後，奶水消失，乳房就會萎縮，還會保持下垂的狀態。要防止下垂，在孕期就要做好準備。在