維生素b是比較常見的東西，這是人體必須的一種營養元素，也是維持身體健康的重要物質之一。人們發生各種疾病問題的時候，多數是因為身體缺乏維生素b。維生素b的種類比較多，一般有維生素b1，b2等。那麼維生素b是補什麼的？1、維生素b主要是補充身體當中缺少的糖分。人體的組織結構是復雜的，如果身體當中缺乏糖分的供應，人體的心臟是容易出現疾病問題的。補充維生素b能夠緩解的身體疲勞，精神緊張等癥狀。同時維生素b