懷孕的時候，需要補充的東西有很多。因為懷孕後就是兩個人瞭，如果不及時補充營養素，孕婦的身體會變得很差，容易生病。而且胎兒也跟不上營養，生下來比較瘦小。那麼懷孕要吃dha嗎？懷孕需要吃dha，它可以促進胎兒的智力發育以及視網膜發育，還可以提高孕婦的抵抗力，延長妊娠期，預防早產，而且在懷孕後三個月補充更好。另外在補充的時候，可以藥補以及食補兩個方面同時補充，效果會更好。而且藥補的話，孕婦一定要去專業藥