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孕婦應吃哪應吃哪幾種礦物質
孕婦應吃哪幾種礦物質
對於孕婦來說,在孕期補充充足的營養物質和微量元素,對自身的身體健康和胎兒的發育才是有利的。不過,孕婦在孕期的時候,應該補充那些礦物質元素呢?女性在孕期的時候,要註意保持鐵元素。女性在懷孕後,容易出現缺鐵的情況,如果不攝入足夠的鐵元素,有可能會誘發缺鐵性貧血,孕婦也可能會有高血壓等的情況,胎兒的發育也有可能會受其影響、因此,女性在孕期的時候,建議要註意補充鐵元素。女性在孕期的時候,建議要註意鋅元素的
時間:2024-03-23 | 閱讀:14
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