相信很多人都有過胃積食的情況，這還會引起腹痛、腹脹等癥狀，讓大傢十分的難受。其實女性在懷孕期間，就很容易胃積食，但是因為在孕期而不能隨便吃藥，所以女性朋友們也很想知道其他緩解的方法。那麼，孕婦胃積食難受怎麼辦呢？首先，孕婦孕期隨著子宮的增大壓迫很容易出現胃腸不適的癥狀。如果孕婦長期食物消化不良，要盡量吃些容易消化的食物，飲食盡量清淡，多喝一些牛奶、酸奶，多吃一些蘋果、香蕉等，促進消化的水果，飯後不