在我們的生活中,菠菜這道綠色蔬菜比較常見,因其營養價值頗高,所以大傢都比較喜歡吃。隻是,作為孕婦卻不能吃太多,下面我們來看看孕婦菠菜吃多瞭影響什麼。1、對腸胃會造成不適。菠菜屬於一種性感味甘的綠色蔬菜,可以有效改善便秘的癥狀。但由於其性寒,食用過量,在胃裡受涼,對胃不好,脾胃虛弱,容易引起腹瀉、腹痛等腸胃不適。2.引起消化不良菠菜的膳食纖維比較豐富,屬於一種高纖維蔬菜,適量食用,可促進胃腸蠕動,平
時間:2024-03-23  |  閱讀:20

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