孕婦想要保證自己的健康以及寶寶的健康，一定要多吃有營養健康的食物，懷孕期間能夠吃的食物有很多，希望每個孕婦都能夠吃到自己喜歡吃的食物，那麼懷孕期間應該吃什麼好？多吃堅果，比如說核桃、花生、桂圓、開心果、碧根果等等都是可以吃的。另外要多吃水果，比如說每天一個蘋果，或者是每天1~2個其它的水果，含有蛋白質以及營養維生素的食物，都要多吃，比如說雞蛋、豆制品、牛肉、羊肉、魚肉這類食物。女性在懷孕期間，如果