很多人由於飲食不健康不規律，經常會導致身體出現異樣的情況，表現最為明顯的就是拉肚子，經常拉肚子會給人體造成比較大的傷害，所以需要在飲食上做到調整，那麼拉肚子不能吃什麼菜呢？拉肚子盡量不能夠吃含有高蛋白的食物，這樣的食物在腸道沒能完全消化的時候，會使腹瀉的情況加重，並且要註意盡量不要吃一些難消化的食物，比如說常見的燕麥，芹菜，菠菜，這類食物一般在便秘的時候建議大傢多吃一些，因為可以有助於身體各個系統