我們都知道卵磷脂對健康很有幫助，而且是人體所需的一種營養元素，所以很多人都會吃卵磷脂，但不是所有人都能吃卵磷脂的，那麼卵磷脂適合什麼人群吃？卵磷脂適合什麼人群吃卵磷脂適合有便秘、脂肪肝、膽結石的患者，還有就是女性朋友和中老年人等都可以吃。卵磷脂一般情況下是在35歲以上服用，主要起到凈化血液，清除血液垃圾，使血管不易被堵塞，以免引起腦血栓等癥。卵磷脂的優點1、吃卵磷脂對大腦也很有幫助，不但能提升記憶