卵巢對女性的重要，大傢都知道的，卵巢決定著女性們的生育問題，而且與自身的健康也是有著很大的關系的，所以，女性朋友們都特別註重卵巢的保養，平時會選擇一些食物保養卵巢，那麼保養卵巢吃什麼水果最好？1.蘋果。蘋果中含有著黃銅，可以預防動脈硬化等癥狀，蘋果裡還有著大量的果膠，能夠讓膽固醇水平降低，從而起到保護卵巢的作用。2.山楂。山楂中含有著維生素等多種營養成分，不僅有著擴張血管的功效，而且能夠降低人們的

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女性的卵巢是生殖系統中占有很重要的地位，卵巢健康與身體健康密切相關，所以卵巢的保養非常重要，現在越來越多的女性朋友非常註重卵巢保養，很多人通過食補來保養卵巢。那麼，保養卵巢吃什麼最好？1.香蕉。香蕉可以排解人煩躁的情緒，經常吃香蕉可以幫助我們保持快樂、平和的心情。愉悅的心情對於保養卵巢非常重要。2.梨。經常吃梨可以補充維生素和碘等微量元素，可以促進細胞組織新陳代謝，可以滋養女性卵巢年輕健康。梨是在