不管是多麼年齡大的人以及多麼小的人都希望自己擁有一個健康的身體，但是擁有一個健康的身體，需要滿足很多的條件，比如說抵抗能力比較好，營養比較全面，這樣才能夠減少生病的次數。那麼寶寶吃什麼可以提高抵抗力？寶寶在生活當中可以多吃一些菌菇類的食物，比如說香菇，蘑菇，金針菇，這些都是非常健康有營養的。還可以多吃一些黃色綠色，一些有顏色的蔬菜，比如說西紅柿，胡蘿卜，南瓜，青菜，這些膳食纖維以及維生素都是比較多