減肥是一個敏感的詞匯，很多美眉都願意為之不惜一切代價，無條件的去嘗試一切減肥方法。然而這些方法卻不一定行之有效。最後把自己的健康也弄丟瞭。最近聽說瞭經期減肥法，不經要問，?到底不可以!還是要通過分析才知道。關於之前聽說的一些方法，好像又不太有效。網上流傳很多不同的減肥方法，什麼酸奶減肥法，蘋果減肥法，蜂蜜加醋減肥法等，都是一些不太利於身體健康的減肥方法，所以，當出現經期減肥法時，一定要問問?如果在

洗頭是一件很平凡的事情，但是於女性朋友來說就不平凡瞭。因為一到經期就不知道要不要洗頭瞭。老一輩的人總是教導我們，在女性經期期間，盡量不要洗頭，因為這樣會影響身體的健康，那麼現在是科學社會，到底月經期間能不能洗頭呢，下面讓小編為大傢科普一下吧。經期可以洗頭嗎？1、西醫認為經期不能洗頭是沒有醫學根據的，但中醫的理論就不然。中醫認為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點，生理期間，血液循環本來就比較差。洗頭會造

相信很多女性都比較喜歡喝茶，因為喝茶其實有很多的作用，能夠幫助排毒，也能夠幫助起到減肥的作用，但是女性在任何時候都能喝茶嗎？小編覺得這肯定是不行的，例如來瞭月經還能喝茶嗎？喝什麼茶比較合適呢？和小編一起來看看吧！　　月經期能不能喝茶　　女性月經期能否喝茶，要看個人的體質，不能一概而論。體質好的女性，平時又有喝茶的習慣，月經期適量喝茶是可以的，但是不能喝濃茶或者冰凍茶飲。而對於體質比較弱的女性，本身

紅棗在生活中一直被定義為補血，養氣、駐顏的佳品，也有很多的女性朋友會選擇吃紅棗幹、紅棗蜜餞、以及紅棗茶來調理身體，但是在我們的特殊日期，姨媽來訪的時候是不是也可以吃紅棗呢?下面和小編一起來看看。月經是生理上的循環周期，發生在一些具有生育能力的女性人類與其他人科動物之間，出血的時間一般為2－7天，每一次月經出血總量為30-50ml，引起機體經常性地失血。月經前、後吃紅棗的好處紅棗大傢都知道是當之無愧

我們都知道女性在月經期，身體素質比較差，很容易感染，這個時候大傢必須要調理好自己的身體，否則的話就可能引發其他的健康問題。對於很多青年男女而言，他們的性生活頻率比較高，很多人想知道在月經期究竟可不可以進行性生活。其實月經期進行性生活，往往會嚴重傷害女性的健康。1、引起炎癥導致婦科疾病。平時性生活時，陰莖會把細菌帶至陰道，但陰道中的酸性環境不利於細菌繁殖，會把細菌清除掉。而月經期，內於經血的排出，陰

現代運輸業非常發達，一年4季無論南北方，都可以吃到熱帶水果。火龍果屬於一種特別好吃的熱帶水果，都喜歡吃火龍果的人很多，很多女性也特別喜歡吃，那麼月經期能不能吃火龍果呢？月經期可以少量吃火龍果，但是註意千萬不要大量吃火龍果，不然可能會造成女性痛經或者是經期延長，對女性月經期間的保健非常不利。首先要知道火龍果屬於寒性水果，女性陽性不足，陰性有餘，月經期間更是陽性缺乏的時期，所以月經期間女性吃水果的時候

來月經的時候，女性不可以吃太涼的食物或者是飲品，否則痛經會越加嚴重，以後也可能會頻繁痛經。孕期有很多的飲食禁忌，女性必須要註意，才可以預防出現月經不調。那麼，月經期能不能吃螃蟹？月經期間，不建議女性吃螃蟹的，因為螃蟹是一種寒性的食物。如果吃瞭螃蟹，很有可能導致氣滯血瘀，經血無法排幹凈，還可能導致經血流會盆腔，引起盆腔炎癥，堵塞輸卵管等等，所以為瞭身體健康著想，不要在經期吃螃蟹。女性來月經的時候，身

每個月每位女性都會有一個特殊時期，就是來月經瞭，在這期間內女性一定要註意做好保健工作，因為這個時期女性受到體內激素的分泌影響，使得免疫系統能力降低，所以月經期要註意飲食營養，對此有女性想要知道，月經期能不能吃火龍果呢？女性在月經期是可以吃火龍果的，因為火龍果富含維生素C和水溶性膳食纖維，維生素C能促進體內氨基酸中酪氨酸與色氨酸的代謝功能，能增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力，對於月經期免疫系統

木瓜受很多人青睞，吃瞭之後，對人的身體有很大幫助。而且，木瓜含有很多維生素，有利於人體健康，在一定程度上能夠幫助女性豐胸。所以，很多女性都喜歡吃木瓜來豐胸。那麼，女性在月經期間可以吃木瓜嗎？中醫認為，木瓜性味甘平，能夠消食健脾，滋補催乳，是民間的豐胸食物之一。其中它維生素A含量豐富，能防止人患夜盲癥。但是，木瓜性溫，不適合女性在月經期間食用過度，否則容易引起身體不適。因此，女性在月經期間真的很想吃

平時女性要保持合理的飲食習慣。特別是在月經時期，更得要註重自己的飲食瞭。不忌口，不僅會導致月經不調，而且會加重痛經的癥狀。有些女生喜歡吃皮蛋，那麼月經期間能不能吃皮蛋呢？來月經時可以吃皮蛋。一些女性在來月經的時候食欲不是很好，適當的吃一點皮蛋，能夠增加食欲。不過女性需要註意，來月經時不能夠吃太多皮蛋。皮蛋本身就屬於一種寒涼的食物，吃多瞭很容易會導致痛經。想要吃皮蛋，最好要炒熟瞭，或者將皮蛋熬成粥才