測量宮高腹圍是用來觀察胎兒是否正常發育的方法之一，但是有方法也得有標準才行，準媽媽們自己在傢測量瞭宮高腹圍，但是沒有宮高腹圍標準表對照的話，量瞭之後也不知道到底是不是正常的范圍內。那麼懷孕21周宮高腹圍標準是什麼呢？孕期內測量宮高腹圍的方法是讓孕婦平躺，腹圍用軟尺通過肚臍繞腹一周，孕21周腹圍正常范圍是76-89厘米。宮高是準媽媽的恥骨聯合上緣中點到宮底最高的長度距離，宮高正常值范圍是17-21.