火鍋是許多人的最愛，吃火鍋簡單，而且還可以吃到多種食材，無需有多高的烹飪技巧。買瞭食材在傢吃也可以，到外面餐館吃。那麼，哺乳期的女性想要吃火鍋，擔心會影響到泌乳，哺乳期偶爾能吃火鍋嗎？哺乳期偶爾可以吃火鍋，為瞭吃得健康，盡量購買食材在傢吃。底料方面最好不要用超市的成品，可以自制火鍋底料，不要吃麻辣的，選擇清淡的比較好。麻辣的火鍋，會通過乳汁被寶寶吸收到，這樣則會導致寶寶上火。哺乳期吃火鍋要適量，不

對普通人而言，抽煙對身體是有很大危害的，因為煙草對人的健康並沒有任何幫助。但是有些哺乳期的女性出現抽煙等問題，很有多都知道有危害，但是又不知道危害是什麼。那麼哺乳期偶爾抽煙對寶寶有什麼影響呢？哺乳期的女性偶爾抽煙會影響寶寶的營養攝入。女性在抽煙的過程當中，身體裡面會攝入尼古丁，尼古丁這種成分對於女性分泌乳汁會起到阻礙作用。如果女性在哺乳期抽煙的話，乳汁的分泌會隨之減少，如果乳汁的分泌減少，就不能夠

哺乳期的時候，醫生總提醒產婦，要多吃湯湯水水的營養多的食物，能下奶。像一些生的、涼的或是辣的最好不要吃，主要是怕這些食物會影響到乳汁。可是，有的女性就非常喜歡吃辣的，懷孕期間就憋好長時間沒吃辣的，有點嘴饞，想問問哺乳期偶爾吃辣可以嗎？　　哺乳期偶爾吃辣也是可以的，不過，能不吃盡量不要吃。哺乳期除瞭不能吃辣的，也不能吃寒涼的或是過於油膩的食物。　　哺乳期需要補充豐富的營養，這樣產婦才能更快的修復好身

現在的社會中那女性抽煙已經不是什麼新鮮事瞭，生活中有很多女性有抽煙的習慣。但是抽煙會給身體帶來危害，在特殊時期是不能抽煙的，比如懷孕的時候，還有在哺乳期的時候。那哺乳期偶爾抽一支煙可以嗎？哺乳期的時候不可以抽煙的，即便寶媽在抽煙的時候離寶寶很遠，但是煙霧中的焦油和尼古丁會沾染在寶媽的衣服上久久不能散去。如果寶媽在抽煙之後立即抱起寶寶，那就會導致這些有害物質沾染在寶寶的身體上，對寶寶的健康會造成很大

很多女性都喜歡喝奶茶，但是奶茶裡面有很多添加劑，經常喝對身體會有很大的影響。對於在哺乳期的寶媽來說，更要少喝奶茶，以免奶茶裡面的添加劑通過奶水進入寶寶的身體，影響危害寶寶的身體健康。那麼哺乳期偶爾喝一次奶茶可以嗎？女性在哺乳期偶爾喝一次奶茶對身體不會有太大的影響，但是畢竟奶茶裡面含有添加劑比較多，能不喝就別喝，以免過奶給寶寶後影響身體健康。如果想喝甜的飲品，可以自己在傢制作，可以榨點新鮮的果汁喝。