寶寶的成長需要各種微量元素來維持身體的健康，尤其是鈣劑，對於寶寶的身體健康十分的重要，但是寶寶身體發育很快，有時單靠飲食無法補充足夠的鈣質，還需要單獨補充鈣劑。那麼，一歲寶寶吃什麼鈣劑好？一歲大的寶寶若是需要補鈣可以嘗試服用乳酸鈣，服用葡萄糖酸鈣口服液的效果也比較理想。這類液態的鈣劑可以很快被吸收，味道酸酸甜甜，寶寶也更容易接受。父母在給寶寶補鈣的同時，可以給寶寶補充魚肝油。正確服用魚肝油可以促進

不管是小孩子還是成年人，一旦缺鐵，就會導致很多疾病，比如缺鐵性貧血。所以，為瞭保證寶寶可以健康成長，要定期為寶寶做體檢，看看寶寶有沒有缺乏微量元素，並且及時給寶寶補充微量元素。一歲寶寶吃什麼補鐵劑呢？1.六個月以前的寶寶所需要的鐵劑一般來自體內儲存的鐵劑，以及母乳中獲得。然而隨著寶寶的快速生長，這些鐵劑已經已經無法滿足寶寶成長的需求瞭，此時就必須要添加輔食瞭。2.一歲的的寶寶可以嘗試一些富含有血紅

在寶寶小的時候，母乳是最健康的食物。但是如果母乳不夠的話，可以用配方奶粉來代替，才能有足夠的營養保證寶寶的健康成長。很多傢長聽說羊奶粉也是很不錯的，都想給自己的寶寶試一試，那麼一歲寶寶吃什麼羊奶粉好？首先，羊奶粉是比較有營養的食物，相對來說上火的成分也少，羊奶的分子粒比較小，更適合孩子的腸胃對營養物質的吸收。但是不論羊奶粉還是牛奶粉，吃奶粉的寶寶還要多補充溫開水，還要多給他吃些蔬菜、水果，飲食也要

一歲的寶寶雖然可以吃一些食物，但是食物的選擇也是很重要的，如果選擇不合理，就有可能會讓寶寶出現一些過敏的乏力，而某些食物很容易會出現過敏，所以一定要謹慎食用，那麼一歲寶寶吃木耳會過敏嗎？1、對一歲的寶寶來說，可以先讓寶寶吃一些木耳來進行測驗，如果寶寶身體上並沒有出現一些異常的反應，那麼就不會出現過敏，木耳作為一種常見的食物，過敏的情況很少，一般來說寶寶是不會對木耳出現過敏情況的，不過寶寶沒有出現異

維生素c對於每個人的身體來說都是非常重要的，如果缺乏瞭維生素c的話，不僅會使人的抵抗能力變差，經常容易生病，還會出現一些皮膚問題，對於小寶寶來說也要多吃含有維生素c的食物，那麼一歲寶寶吃什麼維c好？可以多吃水果或者是從其他的飲食補充，因為一歲的寶寶已經添加瞭輔食，通過平時的食物就能夠補充身體的維生素c。比如說小西紅柿、草莓、櫻桃、獼猴桃，這些裡面都含有維生素c，給小寶寶適當的吃都是非常健康的。雖然

石榴是很多人都特別喜歡吃的一款水果，它的營養價值不容小覷，有很多傢長都想要給寶寶食用一些。但年齡較小的寶寶飲食十分的重要，有很多食物都不適合寶寶食用，這就讓傢長比較疑惑。那麼一歲寶寶吃石榴好不好？一歲寶寶適當的吃一些石榴對身體有很多的好處，但這個年齡的寶寶並不適合直接食用石榴，傢長可以將石榴榨成汁給寶寶飲用。這樣不光可以攝取其中的營養成分，還能夠有效的避免寶寶將石榴籽吃進到肚子裡。石榴的營養價值不

寶寶的胃腸道尚未發育成熟，如果媽媽在飲食方面不註意的話，很容易引起寶寶胃腸問題，常見有腹脹、腹痛、腹瀉以及消化不良等，最近有媽媽問到，一歲寶寶吃瞭生玉米怎麼辦？關於這個問題，下面小編來給媽媽解答一下。一歲寶寶如果不小心吃瞭生玉米，首先媽媽要觀察一下寶寶的身體狀況，如果寶寶沒有出現腹痛、腹瀉等癥狀的，就可以不用擔心瞭，媽媽若是還有些擔心的話，可以適當給寶寶多喝些溫水，促進胃腸功能的運作，將生玉米快速

一歲寶寶吃的輔食可不能馬虎，寶寶隨著逐漸成長，更小的時候吃的輔食已經不適合當前的發育情況，寶寶需要更加多樣的營養，所以輔食的搭配也要隨之變化。那麼，一歲寶寶吃什麼輔食有營養呢？一歲寶寶在輔食裡添加肉碎和蔬菜比較有營養，同時也要攝入足量的奶水。一歲寶寶的輔食主要以碎肉泥、蔬菜水果和主食類的面條米糊為主，傢長們要做好從肉泥到肉碎的轉變，這樣寶寶的咀嚼消化能力才會進一步提升。肉碎可以選擇豬肉、牛肉、魚肉

對於新手爸媽來講，養育孩子是門學問。孩子白天的時候睡多久，孩子什麼時候吃什麼，這些都是有講究的。尤其是對於年齡尚小的寶寶來講，更是得多加註意。那麼，一歲寶寶吃什麼輔食好？一歲寶寶適合吃的食物主要是肉絲，比如軟飯、肉絲、蔬菜絲、雞蛋、魚、肉、豆制品、水果。這個階段的吃飯次數一般在六次左右，三次喂食，兩次輔食，一次吃水果。這時，孩子的用餐技巧也需要盡量培養起來，盡量停止用奶瓶喂食。孩子的發育，食物的添