有部分女性生理期會有一些不適表現，比如小腹部出現隱痛和下墜感，而且有的女性經期還會有腰部酸痛等這類癥狀。若是腰酸腹痛較為明顯也會影響到正常的生活、工作和學習。那麼，月經來的時候腰酸該怎麼辦呢？1. 女性來月經時和月經前出現的腰酸腰痛大多為正常的生理期表現，因為經前和經期時體內激素分泌水平變化，會對乳房、腰骶部、子宮韌帶等部位產生刺激而致使生理期有些不良反正。有這類不適癥狀女性要註意休息，不要長時間