進入哺乳期的女性，身體素質會有所下降，加上母乳喂養期間很容易出現異常情況，所以一定要註意加強營養，註意保健。你知道哺乳期經常咽喉癢痛怎麼辦嗎，應該如何護理？哺乳期的女性出現瞭咽喉不舒服的情況，可能和嗓子頻繁使用有關，特別是一些老師或者是客服等工作性質的女性，嗓子說話多瞭會出現幹癢疼痛的現象，如果有這樣的情況，除瞭要減少聲量以外，可以常備薄荷糖或者是西瓜霜，這樣可以有效緩解哺乳期嗓子幹癢等癥狀的發生

哺乳期如果沒有傢裡人的幫忙，自己帶孩子的話，會很辛苦的。哺乳期白天要帶孩子，晚上還要起夜給孩子喂奶、換尿佈等等，所以就容易休息不好而頭痛或頭暈等。那要是哺乳期經常頭暈是怎麼回事？　　哺乳期經常感到頭暈，可能是休息不好造成血壓低或者是產後沒恢復造成貧血的可能性大。建議到醫院檢查血壓，血常規看看。　　哺乳期是一個特別重要的時期，這個時候大傢的營養一定要跟上。貧血或者是營養不良都可能會造成頭暈的這樣現象

女性進入哺乳期後在飲食和生活習慣上都需要多註意，不好的飲食和生活習慣會影響母乳質量。女性在哺乳期間還需要控制好情緒，如果寶媽正在氣頭上，就不要給寶寶喂奶，要等情緒平復後再喂奶。那麼哺乳期經常生氣對寶寶有影響嗎？新手媽媽在帶寶寶期間難免會出現焦慮、緊張、憤怒等不良情緒，這些情緒會影響哺乳，所以寶媽在生氣的時候最好不要給寶寶喂奶。負面的情緒容易造成女性肝鬱氣滯，甚至產生血淤，奶水會慢慢變少，還有可能變

女性生瞭寶寶後就進入瞭哺乳期，在哺乳期最關註奶水分泌問題。有些女性奶水分泌不足，會影響寶寶生長發育。但是有些女性奶水比較充足，經常會出現堵奶的情況。堵奶後很容易出現乳房脹痛，嚴重還有可能導致乳腺炎。那麼哺乳期經常積乳是什麼原因？1、奶水太多在哺乳期很多女性會擔心奶水不夠寶寶吃，會經常吃一些促進乳汁分泌的食物。女性奶水多後就容易出現堵奶的情況，如果乳房感覺有脹痛感時，可以擠一點奶水出來，然後冰敷乳房