科學合理的體育鍛煉有益身體健康，所以很多傢長非常註重讓孩子進行適量的日常鍛煉。不過對於年齡較小的孩子，在進行某些運動時，傢長也會考慮是否恰當，比如仰臥起坐，那麼六歲兒童適合做仰臥起坐嗎？六歲的兒童並不適合做仰臥起坐，因為這種鍛煉屬於力量型的運動。而這種力量鍛煉常會造成孩子局部的肌肉過分強壯，從而也會影響身體勻稱發育，並且因過早的介入高強度鍛煉，會使孩子腹部肌肉失去正常的彈性。因此，六歲的孩子並不適