進入青春期後，女性就開始出現月經，這也成為伴隨瞭女性半生的“好朋友”。雖然每位女性每月都會有月經期，但卻不一定都懂得經期的保健常識，這會給女性的健康帶來極大得隱患。那麼，如何做好月經期保健呢？首先，女性在經期要註意腹部保暖。女性的子宮如果受到寒氣侵襲或者受涼，就很容易出現月經異常的情況，就比如痛經或者月經量增多，所以女性在經期一定要註意腹部保暖。此外，在平時應盡量穿著過短的上衣，即便是炎熱的夏天也