現在進行備孕其實是很普遍的，畢竟備孕之後媽媽的身體也是比較好，懷上的孩子比較的健康。但是在備孕的時候吃的東西營養較為豐富，可能會導致體重的增加，女性就想要減肥維持身形。備孕期可以運動減肥嗎？備孕的時候是可以適當的進行運動，但是這一些運動就是不建議采取劇烈的，畢竟處於備孕期間，要是已經懷上瞭寶寶的，劇烈的運動很容易導致流產的出現。媽媽又不知道自己懷孕瞭，使得最終生寶寶的目的沒有達到，而且對於母體還有