當人吃飽之後是很容易犯困的，也有很多人擔心吃飽後胃會下垂，所以會選擇躺下來休息，這樣是不好的，這樣會影響正常的消化功能，讓食物一直停留在腸胃裡，還可能導致反胃嘔吐，形成胃病。那麼，兒童飯後多久可以睡覺呢？首先，兒童飯後一般休息半小時到兩個小時再睡覺是比較合適的，在臨近睡覺的時候不要給寶寶吃得太飽，可以少食多餐，喂到七八分飽對腸胃消化是比較有利的，特別是兒童的腸胃道還比較脆弱，更要註意飯後消化，不能