民以食為天，每個人每天都要攝入一定量的營養來維持正常的生存，人體所需要的能量有很大一部分是由谷薯提供的，谷薯類作物含有很高的營養價值，對身體有極大的好處。大傢都知道物極必反，那麼，一歲寶寶谷薯類吃多少？寶寶從添加輔食開始就可以慢慢接觸一些谷類和薯類的食物瞭，比如小米粥營養豐富，紅薯可以治療便秘等等，到瞭一歲的時候寶寶的腸胃功能有一定的提高，在正常的輔食量中適當添加一些谷薯類的食物是很有必要的，但是