女性在坐月子的時候，日常的飲食非常重要，如果可以合理、科學的搭配飲食，就能讓產婦盡快的恢復。而且隻有將飲食調理好，寶媽才能夠分泌更多的奶水，並且讓奶水中的營養豐富。那麼，坐月子菜裡可以放鹽嗎？在女性坐月子期間，菜裡是可以放鹽的。在鹽中含鈉，這是人體必需的物質。要是身體中缺鈉的話，便會導致低血壓，並且會出現頭昏眼花、惡心、乏力以及無食欲等癥狀。所以，在坐月子的時候，菜裡也是要放鹽的。菜裡不放鹽的話，