母乳喂養對孩子的好處是很多的。小寶寶從媽媽的乳汁汲取的營養，對生長發育有很大的幫助。而媽媽的營養狀況是泌乳的基礎，這就需要哺乳期的媽媽一定要註意飲食均衡，隻有這樣才能保證嬰兒的健康發育。那麼，哺乳期補充什麼維生素？哺乳期補充的維生素：維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D等等。新生寶寶肝內維生素A儲存量較低，寶寶所需的維生素A大部分需要由母乳提供。所以，哺乳期媽媽應該多攝入維生素A，可以維持媽

哺乳期的寶媽對於自己的飲食營養也非常的重視，生怕因為自己飲食中攝取的微量元素不足，而導致寶寶的健康受到威脅。還有一些寶媽為瞭預防寶寶出現貧血的現象，刻意的去補充鐵元素和葉酸，那哺乳期補充鐵和葉酸嗎？哺乳期的時候到底是否需要補充鐵和葉酸，這要看具體情況而定。如果寶媽自身出現瞭缺鐵性貧血的癥狀，那就需要及時的補充鐵元素和葉酸。但如果隻是為瞭預防寶寶缺鐵性貧血，那不建議寶媽補充。因為鐵元素和葉酸通過乳汁