人如果吃的東西不衛生，或者是吃瞭冷飯冷菜，就容易出現拉肚子的現象。普通人拉肚子都會覺得特別難受瞭，更何況是孕婦瞭。如果孕婦出現瞭拉肚子，不能像平常一樣抓藥就吃。那麼，懷孕拉肚子吃什麼？一起來深入瞭解一下。1、當孕婦拉肚子的時候，可以選擇吃含有維生素C的食物，如西紅柿、花椰菜等，每天至少吃含有一種或以上維生素C的食物，這樣拉肚子的情況會慢慢得到緩解。2、吃點富含葉酸的食物。如深綠色蔬菜、豆類等，孕婦