很多老人總是說懷孕的時候即使吃不下也得吃，肚子裡的寶寶需要營養。所以會買許多補品來補。其實懷孕不單單是食補，還包括各種元素的補，比如鐵呀，鋅呀等微量元素。那麼究竟有沒有必要補這麼多呢？懷孕前期需要補嗎？首先，懷孕前期是需要補，但是不是什麼都補，畢竟物極必反，就算需要補也是根據孕婦每個人的體質去選擇。孕婦本身比較缺哪一種營養，就需要針對補充。然後懷孕前期每個孕婦都需要補的營養成分是這3種，分別是葉酸