當出現腦供血不足時，頭部經常會感覺到暈眩，嚴重還會導致缺氧的發生，所以生活中要做好預防工作。在日常中很多姿勢是可以緩解這種情況的，不僅可以促進血液循環，還能預防腦血管疾病，那麼到底什麼姿勢有利於腦供血？生活中有很多種姿勢都對腦供血不足有多的好處，平常休息的時候，可以把腳抬高，可以給腳下墊一個枕頭，或是一個高點的物體，這個姿勢不僅能改善腦供血情況，也會讓睡眠變得更好。或是保持雙腿微微彎曲，全身保持放