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懷孕晚期缺鈣怎麼補
懷孕晚期缺鈣怎麼補
一般孕婦是在懷孕4個月的時候就補鈣,因為胎兒的骨骼發育,需要的鈣很多。一般在孕晚期的時候,孕婦是不需要怎麼補鈣的。但是也有的孕婦在孕晚期的時候缺鈣,又馬上要分娩瞭。那麼,懷孕晚期缺鈣怎麼補?1、用飲食來進行補鈣。孕婦在日常的飲食裡要多吃一些含鈣量高的食物,比如牛奶,和一些奶制品、豆制品還有蝦皮、海帶、海參、海魚等海產品來補鈣。2、除瞭要多吃一些含鈣量較高的食品外,最好還要額外的補充一些鈣劑,可以吃
時間:2024-03-23 | 閱讀:14
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