很多傢長都知道，想要讓小兒身體健康更好的成長，日常在飲食方面就要合理均衡，做到葷素搭配，其中最好讓小兒多吃新鮮的蔬菜水果，但市面上各式各樣的蔬菜水果，有些傢長不知道是否所有都適合給小兒吃，對此有傢長問，小兒可以吃菠菜嗎？小兒能夠少量吃些菠菜，因為菠菜這種蔬菜富含鐵元素，能夠幫助小兒身體補血，有利於小兒的生長發育，不過雖然菠菜鐵元素含量高，但比較難以被人體所吸收利用，主要是因為菠菜同樣含有大量的草酸

芒果是日常生活中常見的一種水果，一直被譽為“熱帶水果之王”，很多人都非常喜歡吃，不過芒果內含有一種過敏原，有的人不可以吃，所以吃芒果的時候還是要謹慎一點，那麼小兒可以吃芒果嗎？針對這個問題，下面看看文章的介紹。首先，一般來說一歲多的小兒是可以適當的喂一些芒果的，芒果的營養價值非常高，芒果裡還含有豐富的維生素和礦物質，也含有果酸和氨基酸等成分，寶寶適當的吃一些芒果一般還是不會對身體有什麼影響的，不過

小兒的傢長總是希望將天底下最好的東西都給自己的孩子體驗一下。酸奶是一種很好吃的乳制品，很多人都喜歡吃酸奶，也希望讓自己的孩子盡早品嘗酸奶的味道。那麼小兒可以吃酸奶嗎？一般來說小兒在三周歲以下是不適宜吃酸奶的。因為三周歲之下的孩子腸胃功能弱，不能像成年人那樣，想吃什麼就吃什麼。孩子腸胃嬌嫩，如果吃東西不註意，吃瞭不該吃的東西，很容易傷到脾胃。酸奶就是一種可以傷到小孩子脾胃的奶制品。酸奶中含有豐富的乳