失眠非常折磨人，有的人晚上睡不著第二天就特別有精神，嚴重影響瞭正常的工作還有生活。失眠其實是有原因的，但是很多人都找不出原因，導致失眠遲遲未得到控制。那麼長期失眠睡不著的原因有什麼呢？引起長期失眠的原因有很多。如果患者的失眠是突然性的，首先就要考慮精神方面的因素，是不是由於工作壓力太過於大或者感情生活不和諧，晚上到瞭睡覺的時候會胡思亂想所以睡不著。其次，藥物、食物食用不當也會導致失眠。如果患者吃的