有很多人在晚上睡覺的時候，經常滿頭大汗，但白天是沒有這樣的現象的。因為經常會滿頭大汗，所以對睡眠的影響很大，容易醒來睡不著，非常苦惱。對於半夜盜汗怎麼辦呢？一起來瞭解一下吧。1、患者的被子、床單、睡衣等貼身物體，應經常拆洗或多曬太陽，要保持身體的幹燥。患者要常洗澡，避免汗液對皮膚有刺激傷害。2、在條件允許的情況下，還要適當調理一下居住得環境溫度與濕度，如陰虛血熱的患者就需要居住在環境稍偏涼一些的地

盜汗，顧名思義就是汗偷偷的流出，通常都是發生在晚間睡覺之後，汗不自覺的流出，待到醒來之時便停止流汗，這便是盜汗。但其實盜汗是一種病，那究竟盜汗是怎麼回事呢？首先，我們應該知道會流汗是由於氣溫的影響，夏天我們出汗比較多的原因是由於氣溫太高所致，同理，夜間盜汗應該首先排除是否是房間溫度過高導致身體排汗，倘若是由於這個原因，可以適當通風或者降低房間溫度來緩解夜間流汗的癥狀。其次，如果非外在溫度引起的流汗