乳腺增生是種很常見的病癥，現在的女性大多存在不同程度的增生問題，乳腺增生嚴重的影響女性的工作與生活，病情比較輕的時候會出現不同程度的疼痛，嚴重的就會導致癌變，甚至還會失去乳房，因此女性要註意關愛自己的乳房問題。遊泳對乳腺增生好嗎？乳腺增生是乳腺組織的增大，或者是乳腺組織退行性病變，這與內分泌紊亂有直接的關系，乳腺增多會發生在中年女性的身上，青少年和一些絕經後的婦女也會出現，在職業女性中有多一半的人

自古以來，女性對於自己身材要求都是極高的，誰不希望自己有均勻、完美的身材。所以，許多運動以及鍛煉的方式備受推崇，然而最能運動到全身的運動則是遊泳。它還具有很好的塑性。那麼，遊泳對乳腺增生有好處嗎？乳腺增生是由於內分泌失調導致的，治療方法就是調理內在，還需要采取物理治療法。經常遊泳對於緩解乳腺增生是有輔助作用，因為遊泳可以增強個人體質以及免疫力。遊泳的好處有哪些呢？1、增強心肺功能：人體在遊泳時，各