懷孕期間的飲食很重要，但也別忽略瞭備孕期間的飲食，其實備孕對於懷孕來說起著至關重要的作用。備孕期間的飲食讓懷孕更加順利且懷孕後自身的體質以及胎兒的健康都有著有利的影響。那麼備孕期間吃什麼水果？獼猴桃：有的地方也叫做奇異果，其很有非常豐富的維生素和葉酸。備孕的女性是離不開這兩種元素的。這兩種元素在備孕期間的作用非常大，不但能夠提高身體的免疫力，還能預防胎兒畸形。蘋果：蘋果被稱作萬能的水果，因為蘋果含