哺乳期產婦的心理狀態會隨著時間推移發生很大的變化。在這個階段對於回奶的問題都會比較註意。有些孕婦因為飲食問題造成回奶的情況，可以通過減少不正規飲食改善。那麼，產婦吃什麼東西會回奶？韭菜屬於一種具有明顯回奶效果的食物，韭菜在生活裡經常都可以看到。如果產婦正在哺乳階段，盡量避免吃含有韭菜的食物。燕麥本身屬於一種很不錯的食物，雖然營養健康，但是並不適合產婦食用。麥乳精以及麥芽等食物都具有回奶的作用，盡量