熬夜是現在很多人的通病，尤其是年輕人熬夜的現象更加嚴重。經常熬夜對身體的健康會造成一定的影響，尤其是熬夜抽煙的人，對身體的影響更大。那麼熬夜抽煙喝什麼茶好？下面就帶大傢來瞭解一下。經常熬夜的人身體健康會受到很大的影響，也容易出現一些免疫力降低的現象，因此在生活中一定要堅決杜絕這種現象的出現。長期熬夜的人還容易出現緊張和焦慮的情緒，所以在生活中可以喝一些金銀花茶來調理，並且還需要註意一定要合理的安排

無論是熬夜、抽煙還是喝酒，其實多多少少都會對我們的身體造成一些不良的影響，對我們的健康非常不利。這時候可以喝一些什麼養生湯來調理一下呢？1.綠豆薏仁湯綠豆裡含有一種B族維生素，有助於緩解熬夜帶來的疲勞感。且熬夜之後身體內的維生素會損失較為嚴重，喝綠豆湯有助於補充一些維生素。薏米中含有的胡蘿卜素也可以給熬夜造成的眼睛傷害，帶來一些修復。這種湯的做法也比較的簡單，就是將綠豆和薏米洗幹凈之後，放入鍋中煮