媽媽們在懷孕期間不僅要照顧到自己的營養，而且還要照顧寶寶的營養。所以就特別需要補充營養物質，今天就來看一下，懷孕幾個月開始補dha。首先，dha又叫腦黃金，對寶寶的腦細胞的發育有非常大的好處，媽媽們在懷孕三個月以後就可以補充這類物質，而且一直生孩子結束都是可以補充的。dha可以充分的補充寶寶腦細胞所需要的營養物質。dha一般是從藻類提取物中獲得，所以媽媽們可以買一些藻類提取物進行補充。其次，媽媽們