在媽媽們哺乳的時候要註意合理飲食，因為健康的飲食搭配對寶媽還有喂養的孩子身體健康都有積極的影響。水果含有豐富的營養，可是冬天天氣冷，水果比較涼。那麼，冬天哺乳期怎麼吃水果？在冬天應季水果比較少，但是推薦寶媽們吃一些應季水果更為健康。可以吃一些蘋果，蘋果在每個季節都很常見，富含豐富的維生素，對身體也很有好處。也可以吃一些橙子，梨子，都是很好的水果。寶媽們要註意一些水果，平常少吃。比如說，孩子對芒果過