孩子的成長過程中難免會出現挑食厭食的情況，雖然常見但也會引發傢長的擔憂。孩子不愛吃飯意味著吸收的營養不足，對於智力等發育都有影響，傢長希望能改善這一情況。那麼，孩子挑食厭食怎麼辦呢？孩子挑食厭食可以把寶寶不愛吃的食物和愛吃的食物放在一起烹飪。這樣一來可以讓小孩在吃到喜歡的食物同時，又吃到不喜歡吃但有營養的食物，從而保持營養均衡。也要註意食物的多樣性、保證食物的樣子和品種多種多樣，可以吸引小孩的食欲