很多寶寶在晚上睡覺都睡不太好，晚上總是哭鬧或者醒來好幾次，寶寶睡不好不僅僅會影響他們自己的身體發育，對父母來說也很煎熬。如何讓寶寶晚上好好睡覺一直是很多父母關心的問題，那麼怎樣讓寶寶晚上好入睡呢？首先，由於新生兒在母體中長期處於黑暗環境，不能適應出生後的晝夜規律，睡眠調節功能不成熟，晝夜現象對他們來說無差別。媽媽白天應該多和寶寶玩，盡量不要讓寶寶白天睡覺。如果覺得寶寶困瞭，就和寶寶一起玩，吸引寶寶